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坚持不熬夜,就不会脱发了吗?

来源:徐州市三院植发中心 责任编辑:徐州植发医院

进入医生答疑区时间:2018-11-29 15:48

   治脱发,来徐州市三院

  许多年轻人都喜欢熬夜透支自己的身体

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  那是因为他们还没意识到这么做的危害 徐州市第三人民医院

  当有一天

江苏省徐州市环城路131号门诊5楼

  你熬完夜后连床都起不来了…… 江苏省徐州市环城路131号门诊5楼

  就连头发都离你而去了……

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  脱发与经常熬夜是有关系的 TEL:0516-82289966

  1、熬夜刺激雄性激素分泌 本文来自国家公立三甲医院

  晚上的睡眠是为了让人体得到充分的休息,也为了第二天能够保持整个身体的正常运行。但是熬夜却让人体器官得不到休息,人体内的DHT含量就会升高,而DHT正是导致脱发的元凶。它会破坏头发毛囊周围的血管,造成毛囊供血不足,导致毛囊萎缩,头发脱落,也就是常说的脂溢性脱发。 本文来自国家公立三甲医院

  2、熬夜加重精神压力

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  经常熬夜的人,一般精神压力都比较大,比如要加班、要赶论文、要抄作业、要升职加薪,要迎娶白富美,要走上人生巅峰……而大脑长期处于高度紧张的状态下,便会导致头皮的血液循环不畅,头皮缺血,造成毛囊萎缩,开始出现休止期脱发。 治脱发,来徐州市三院

TEL:0516-82289966

  经常熬夜、长期睡眠不足的人,对身体的伤害是无法弥补的,所以建议大家最好不要经常熬夜的。另外注意要加强营养应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等这样可以起到抗疲劳的功效,调整生理节律。必须要熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。 徐州市第三人民医院

  那这时就有人说了,若是我坚持不熬夜,就不会脱发了吗? 本文来自国家公立三甲医院

  NO!答案是不一定的。 徐州市第三人民医院

  经常熬夜是会导致脱发的,但很多脱发的出现并不全是因为熬夜,导致脱发的元凶除了熬夜、除了激素、除了压力,还有遗传、长期服用某种药物治疗、经常烫染发、营养不均衡等等。 徐州市第三人民医院

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  所以大家在不熬夜的情况下,还要调整改善不良的生活习惯,脱发严重时,可以选择植发治疗。 www.xzzfyy.com

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